Pratique le Yoga à Domicile
Cours Particuliers de Yoga Chez Vous
Tu ne peux pas te déplacer? Les cours collectifs ne correspondent pas à ton emploi du temps mais tu souhaites faire de toi ta priorité?
Pas de panique… je suis là pour t’aider!
Découvre l’expérience unique du yoga personnalisé dans le confort de ta maison, adapté à tes contraintes et tes besoins individuels.
MES Offres de Cours
Les différents types de pratique
Hatha Yoga
Explore l’équilibre entre force et douceur avec des postures classiques accompagnées par ton meilleur allié : ton souffle.
Yoga Aérien
Profite d’une pratique inédite de Yoga aérien pour changer de perspectives. Reveille ton âme d’enfant, découvre ton potentiel et améliore ta souplesse soutenu par ton hamac.
Yin Yoga
Le Yin Yoga t’invite à une relaxation profonde à travers des postures tenues plusieurs minutes. En douceur, il agit sur les tissus conjonctifs (fascias, ligaments) et t’ouvre les portes d’un espace intérieur calme et méditatif.
Yoga Nidra
Envole toi pour un voyage introspectif au son de ma voix et de la mélodie du Koshi pour une détente absolue et une régéneration globale de ton être.
Méditation Guidée
Accéde à un état de calme intérieur grâce à des techniques de méditation adaptées à tes besoins. Méditations guidées, tantriques, visualisations, silence…
Pranayama
Prends conscience de l’importance ton souffle. Maîtrise l’art de la respiration pour améliorer ta santé et ton bien-être global.
Réserve ta séance de yoga
Réserve une séance de yoga à domicile est simple et rapide.
Contacte-moi via mon formulaire en ligne ou appelez-moi directement pour discuter de tes besoins.
Je m’engage à t’offrir une expérience sur mesure, adaptée à ton emploi du temps et à tes préférences personnelles.
Questions Fréquemment Posées
Comment puis-je réserver une séance de yoga à domicile?
Tu peux réserver une séance en me contactant via mon site web, par téléphone ou sur les réseaux sociaux. Je te guiderai à travers le processus et fixerons un rendez-vous qui te convient.
Quels sont les avantages des cours particuliers de yoga?
Les cours particuliers te permettent de bénéficier d’une attention personnalisée, d’un programme adapté à tes besoins spécifiques et de la flexibilité de pratiquer à domicile.
Quel équipement est nécessaire pour les cours à domicile?
Je te recommande d’avoir un tapis de yoga, mais je peux également fournir tout le matériel nécessaire pour le confort de ta pratique.
Puis-je annuler ou reprogrammer une séance?
Oui, tu peux annuler ou reprogrammer une séance en me contactant au moins 24 heures à l’avance.
Les cours sont-ils adaptés aux débutants?
Absolument, mes cours sont conçus pour tous les niveaux, y compris les débutants. J’adapte chaque séance à ton niveau et à tes objectifs personnels.
Prends Rendez-vous pour ton Cours Privé
Explore une approche personnalisée du yoga qui répond à tes besoins uniques. Que tu souhaites pratiquer dans le confort de ta maison ou ailleurs, je suis là pour te guider. Contacte moi dès aujourd’hui pour créer un programme sur mesure qui te permettra de prendre soin de toi dans ton entièreté.