Bonjour,
je suis Angélique
Professeure de yoga à Dax. Avant de te guider, j'aimerais te partager une part de mon chemin : ce qui m'a façonnée et amenée jusqu'ici.
Le yoga nous enseigne l'importance de vivre pleinement l'instant présent, d'être à l'écoute de notre être profond.
Je suis Angélique, bientôt 44 ans, maman de deux merveilleux enfants, entourée d'un compagnon bienveillant, d'une famille imparfaite mais aimante, et d'amis qui enrichissent mon chemin.
Derrière ces quelques mots, il y a un parcours, des expériences, des ombres et des lumières.
Quand la vie m'a appris à vivre
Derrière mon sourire, il y a eu des épreuves. Très tôt, la vie m'a appris que tout pouvait basculer en un instant. À quatre ans, la perte brutale d'un être cher a laissé une empreinte profonde, une souffrance partagée avec ma famille. J'ai grandi avec cette intensité en moi, ce besoin urgent de vivre, de ressentir, de découvrir.
Alors, j'ai pris mon envol. Direction la Martinique, où j'ai construit ma vie pendant huit ans avant de revenir m'ancrer dans les Landes en 2014. Mais à mon retour, je me suis jetée dans une fuite en avant : sport excessif, travail à plein régime, soirées effrénées. Toujours en mouvement, toujours dans l'action.
Jusqu'à ce que mon corps dise stop.
Un retour à soi
Mon corps parlait, et il était temps que je l'écoute. C'est alors que j'ai rencontré le yoga. Moi qui pensais que l'effort devait rimer avec épuisement, j'ai découvert une autre voie : l'équilibre, la douceur, la pleine présence.
Dès les premiers instants, j'ai compris que je venais de poser les pieds sur un chemin transformateur. Le yoga m'a appris à m'accueillir pleinement, avec mes ombres et mes lumières, mes forces et mes fragilités.
J'ai appris à ÊTRE plus qu'à FAIRE.
Et j'ai compris que je n'avais pas à choisir entre mes deux facettes.
Angie
Mon côté solaire : pétillant, actif, avec mon grain de folie.
Angélique
Mon côté lunaire : posé, calme, à l'écoute. Le prénom que mon papa, fan de Michèle Mercier, a choisi en pensant à la Marquise des Anges.
Les étapes de mon chemin
Une intensité née tôt
À quatre ans, la vie m'apprend que tout peut basculer en un instant. Une intensité qui ne me quittera plus.
Huit années au soleil, à plein régime
Sous le soleil des Antilles, mais loin de l'image carte postale : un parcours professionnel en entreprise, classique et intense. J'y construis ma vie en travaillant sans relâche.
Plus de 6 mois en van
Un périple à travers l'Amérique centrale, en van, avec mes jeunes enfants. La liberté, l'inconnu, le retour à l'essentiel.
Retour dans les Landes
Je reviens m'ancrer dans le Sud-Ouest, mais je me jette dans une fuite en avant.
Mon corps dit stop
Sport, travail, soirées effrénées. Toujours en mouvement, jusqu'à l'épuisement. Il était temps que je m'écoute.
Le yoga, un retour à soi
Une autre voie s'ouvre : l'équilibre, la douceur, la pleine présence. J'apprends à être plus qu'à faire.
Transmettre
Accompagner, guider, et t'inviter à ton tour sur le chemin de la transformation intérieure.
Un yoga au service de ta transformation
Le yoga a été la clé qui m'a permis de reprendre la responsabilité de ma santé et de mon bien-être, sur tous les plans : physique, émotionnel, énergétique et mental.
Aujourd'hui, transmettre le yoga est devenu une évidence. À travers mes cours, je t'invite à explorer ton potentiel intérieur, à te reconnecter à ton corps, à ton souffle, à ton essence profonde.
Ne laisse plus ta santé entre les mains des autres. Reprends les rênes, deviens pleinement actrice de ton bien-être.
Apprends à accueillir tes émotions, à les comprendre et à les transformer pour avancer vers une vie plus alignée avec tes aspirations profondes.
Plus de 550 heures de formation,
et un chemin qui continue.
Chaque certification nourrit ma façon de t'accompagner, du corps au souffle, de l'énergie à la conscience.
Trois chemins vers toi
Mouvements en conscience
Des séances de yoga personnalisées, créées avec soin selon tes besoins du moment. Relâcher les tensions, assouplir ton corps ou retrouver force et énergie : chaque séance est un chemin vers plus de conscience et d'équilibre.
Souffle & méditation
Explore l'art de respirer et de te recentrer grâce à des ateliers mêlant méditation et Pranayama. Calmer le mental, apaiser les émotions, cultiver une présence consciente. Un véritable retour à toi, à ton souffle, à l'instant.
Retraites Vibre & Respire
Une immersion profondément transformatrice : yoga, respiration consciente, alimentation vivante, cercles de parole, rituels. Une parenthèse sacrée pour vibrer pleinement ta vérité et retrouver l'équilibre entre action et intériorité.
Prête à embarquer pour un voyage à la conquête de toi-même ?
Offre-toi un espace-temps rien que pour toi.
Vibre · Respire · Rayonne