Réserve ici
Et si tu faisais une pause pour revenir à l'essentiel ?
Je t'invite à t'accorder un moment rien que pour toi, à travers des cours de yoga pensés pour t'aider à reprendre les rênes de ton bien-être et à retrouver ton équilibre intérieur.
Que tu sois débutante ou pratiquante confirmée, chaque séance est adaptée à ton niveau, à ton énergie du jour et à tes besoins du moment. À Dax, Saint-Paul-lès-Dax et alentours, je propose des cours de Hatha, Yin, Nidra, Yoga aérien, Yoga enfants, Méditation et Pranayama, pour t'accompagner en douceur vers plus d'autonomie et de sérénité.
Ici, pas de performance ni de compétition : juste l'envie sincère de se rencontrer soi-même, d'écouter son corps et de laisser circuler la vie avec plus de fluidité.
Choisis ton format
Les séances peuvent être collectives ou individuelles, selon ton envie de partager ou de t'offrir un accompagnement plus personnalisé.
Cours collectifs
La joie de pratiquer ensemble, portée par le groupe. Des séances rythmées par les cycles naturels, une thématique différente chaque semaine.
Cours particuliers
Un accompagnement sur mesure, à domicile ou au studio, entièrement construit autour de toi, de ton corps et de ton rythme.
Mon cours hebdomadaire
Chaque mardi, je t'accueille pour une séance de Yin & Yoga Nidra - un temps doux pour relâcher le corps et apaiser le mental dans un cocon aux places limitées.
Voici les formules, réservées à l'espace Locarmel.
Le créneau
Mardi · 18h45 - 20h15
Le lieu
375 route de la Pachère, 40400 Gouts
Séance découverte
Ton tout premier cours, pour tester en douceur.
À l'unité
La séance, sans engagement.
Carte 5 séances
soit 15 € la séance
Valable 2 mois.
Carte 10 séances
soit 14 € la séance
Valable 4 mois.
Forfait annuel
36 cours · moins de 11 € la séance
L'année entière, à ton rythme.
Réservation par message ou téléphone - 06 88 95 59 72
Réserver, c'est déjà prendre soin de toi
Respire, ralentis… et laisse-toi guider au son de ma voix et de mes instruments fétiches. Réserver un cours, c'est déjà poser un acte fort : choisir de prendre soin de toi.