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Angélique Bardet, passionnée par l’Humain et la magie de la vie en général, s’engage à guider ses élèves vers une harmonie intérieure. Formée en Hatha traditionnel, Yin Yoga, Yoga aérien et un panel d’autres outils de connexion à soi, elle intègre des techniques traditionnelles et modernes pour offrir une expérience enrichissante et personnalisée. Sa philosophie repose sur l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit, permettant à chacun de trouver son propre chemin vers la paix intérieure. Elle aime donner du sens car elle est persuadée que cela permet davantage de conscience. En plus de ses cours, Angélique propose des ateliers thématiques qui explorent la méditation, le Yoga Nidra, la respiration consciente et la pleine conscience, créant ainsi un espace propice à l’épanouissement personnel.

Chaque séance est une invitation à se reconnecter avec soi-même et à cultiver un bien-être durable.