Découvre Mon Voyage Vers l'Harmonie Intérieure

Bienvenue sur ma page personnelle où je partage mon parcours et ma passion pour le yoga et le bien-être.

Explore au fil des pages, mon accompagnement pour trouver l’équilibre et la sérénité dans ta vie quotidienne.

Qui suis-je ?

Le yoga nous enseigne l’importance de vivre pleinement l’instant présent, d’être à l’écoute de notre être profond.

Mais avant d’entrer en connexion avec vous, j’aimerais partager une part de mon histoire : ce qui m’a façonnée et amenée jusqu’ici.

Je suis Angélique, bientôt 44 ans, maman de deux merveilleux enfants, entourée d’un compagnon bienveillant, d’une famille imparfaite mais aimante, et d’amis qui enrichissent mon chemin.

Derrière ces quelques mots, il y a un parcours, des expériences, des ombres et des lumières.

Un chemin de résilience

Derrière mon sourire, il y a eu des épreuves. Très tôt, la vie m’a appris que tout pouvait basculer en un instant. À quatre ans, la perte brutale d’un être cher a laissé une empreinte profonde, une souffrance partagée avec ma famille. J’ai grandi avec cette intensité en moi, ce besoin urgent de vivre, de ressentir, de découvrir.

Alors, j’ai pris mon envol. Direction la Martinique, où j’ai construit ma vie pendant huit ans avant de revenir m’ancrer dans les Landes en 2014. Mais à mon retour, je me suis jetée dans une fuite en avant : sport excessif, travail à plein régime, soirées effrénées… Toujours en mouvement, toujours dans l’action.

Jusqu’à ce que mon corps dise stop.

La rencontre avec le yoga : un retour à soi

Mon corps parlait, et il était temps que je l’écoute.

C’est alors que j’ai rencontré le yoga. Moi qui pensais que l’effort devait rimer avec épuisement, j’ai découvert une autre voie : l’équilibre, la douceur, la pleine présence.

Dès les premiers instants, j’ai compris que je venais de poser les pieds sur un chemin transformateur. Le yoga m’a appris à m’accueillir pleinement, avec mes ombres et mes lumières, mes forces et mes fragilités.

J’ai appris à ÊTRE plus qu’à FAIRE.

Et j’ai compris que je n’avais pas à choisir entre mes deux facettes :

🌞 Angie, mon côté solaire, pétillant, actif, avec mon grain de folie…
🌙 Angélique, mon côté lunaire, posé, calme… Le prénom que mon papa, fan de Michèle Mercier, m’a choisi en pensant à Angélique, Marquise des Anges (oui, j’ai raté la vie de château, mais gagné celle de yogini ! 😄).

Le yoga a été la clé qui m’a permis de reprendre la responsabilité de ma santé et de mon bien-être, sur tous les plans : physique, émotionnel, énergétique et mental.

Ma vision : un yoga au service de votre transformation

Aujourd’hui, transmettre le yoga est devenu une évidence.

À travers mes cours, je vous invite à explorer votre potentiel intérieur, à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à votre essence profonde.

🔥 Ne laissez plus votre santé entre les mains des autres.
Reprenez les rênes, devenez pleinement acteur ou actrice de votre bien-être !
Apprenez à accueillir vos émotions, à les comprendre et à les transformer pour avancer vers une vie plus alignée avec vos aspirations profondes.

Alors, prêt(e)s à embarquer pour un voyage inédit à la conquête de vous-même ?