🌈 Aligne tes chakras (et ton planning) : Viens pratiquer le yoga à Dax avec moi
Tu sens que ça coince quelque part dans ton corps ou dans ton cœur ? Que ton énergie stagne ou que tu cours après le temps sans jamais vraiment t’arrêter ? Peut-être que ce sont… tes chakras ! Ou peut-être que c’est juste le signe qu’il est temps de te déposer sur un tapis, respirer, t’écouter et t’honorer avec mes cours de Yoga à Dax.
Chez Maison Maelow, à Dax et dans les Landes et parfois de temps en temsp dans le Lot-et-Garonne, je t’accompagne avec une palette de pratiques douces, puissantes et profondément transformatrices. Que tu sois novice, curieux, stressé, hypersensible ou déjà bien avancé sur ton chemin intérieur, je t’accueille tel que tu es.
🌿 Des pratiques variées pour t’accompagner dans toutes tes dimensions
Chez moi, le yoga, ce n’est pas une performance. C’est un art de vivre, un moyen de retrouver de la clarté, de la sérénité, de la vitalité et de la présence et… du lien. Voici ce que je propose dans les Landes :
🌀 Hatha Yoga
Une pratique complète, douce et profonde, où l’on prend le temps de renforcer, assouplir et respirer. Le Hatha équilibre les polarités : féminin/masculin, ombre/lumière, action/écoute. Idéal pour se recentrer.
🌙 Yin Yoga
Un yoga introspectif, doux et méditatif qui agit en profondeur sur les tissus, les méridiens et les émotions. Parfait pour ralentir, lâcher prise et se reconnecter à soi.
🕊️ Yoga Aérien (bientôt à Saint-Paul-lès-Dax)
Tu veux t’envoler, changer de perspective, lâcher la gravité et travailler la confiance ? Le yoga aérien dans un hamac est fait pour toi. Pratique en apesanteur, douce ou dynamique selon les jours, dans un cocon suspendu pour explorer les postures, la méditation sous un angle différent et te sentir soutenu (un allié dans ta pratique).
📍 Bientôt chez Justine – @rayonne40_justine
🌟 Yang Yin Nidra
Une trilogie magique : une première partie en mouvement (Yang), une seconde en introspection (Yin), et un yoga nidra final pour t’envelopper d’un cocon de paix.
📍 Le mardi chez Karine – @locarmel.landes,
📍 Le vendredi chez Mayana – @mayanayoga
🧘♀️ Méditation à Dax
Assise, guidée, silencieuse, tantrique ou pranique : la méditation est au cœur de ma pratique. Elle te permet de cultiver la présence, la clarté et la paix intérieure.
🌬️ Pranayama – le souffle qui transforme
Le pranayama, c’est l’art de respirer en conscience pour mieux faire circuler l’énergie (le prana) dans ton corps et apaiser le mental.
À chaque séance, je t’initie à ces techniques millénaires qui calment, énergisent, équilibrent… selon les besoins du moment.
Respirer, ce n’est pas juste vivre, c’est vivre pleinement.
🌱 Yoga enfants
Des ateliers ludiques, doux et créatifs pour aider les enfants à mieux vivre leurs émotions, développer leur confiance, et s’apaiser.
📍 Chez Mayana – @mayanayoga
📍 Au Studio sous les Pins chez Maïka – @studiosouslespins
🌻 Cours particuliers à domicile (Landes)
Un besoin spécifique ? Un accompagnement sur mesure pour retrouver ton énergie, gérer le stress, réguler tes émotions ou retrouver ton souffle ? Je me déplace chez toi.
✨ Et aussi : des retraites, des cercles, des événements
Avec ma sœur de cœur Karine (@locarmel.landes), nous avons créé « Vibre & Respire », un espace dédié aux retraites de yoga dans les Landes. Chaque rencontre est une parenthèse pour reconnecter à ton essence, à la nature, et aux autres Êtres en chemin.
📣 On a besoin de toi : Vote pour le projet 30875 🙏
Avec Justine (@rayonne40_justine), nous portons un projet pour le Budget Participatif des Landes : un espace de bien-être, yoga, nature et lien social à Saint-Paul-lès-Dax.
C’est le projet n°30875 et chaque vote compte !
Un immense merci pour ton soutien ✨
💛 Alors, tu viens quand poser ton tapis avec moi ?
Tu n’as besoin de rien pour commencer, juste de ton corps, de ta respiration, et d’un petit oui intérieur.
Viens explorer, respirer, ralentir, rire parfois, pleurer un peu aussi peut-être… et te reconnecter à ton soleil intérieur.
Je t’attends à Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Gouts et alentours avec un tapis, un large sourire et le cœur grand ouvert.
📲 Suis-moi & contacte-moi
🔗 Instagram : @maisonmaelow
🌐 Site web : www.maisonmaelow.com
📧 Mail : angelique@maisonmaelow.com
Cours à Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Gouts & alentours. Tu peux me retrouver occasionnellement aussi dans mon Lot-et-Garonne natal chez ma douce @chez_faby
With Love & Namaste🌈
Angélique – Professeur de Yoga Dax, Sud Landes – Hatha – Yin – Nidra – Yoga Kids – Yoga Aérien
